走路看步数、吃饭算热量、睡觉监测时长……这是你的生活吗？中国青年报社社会调查中心的一项调查显示，85.4%的受访者尝试过使用数字工具管理自己的生活。大家主要在运动健身（60.0%）、睡眠质量（54.4%）、消费支出（40.9%）方面进行数字化管理，但过度追求“精算式”生活，93.0%的受访者觉得会少了些独特的生活体验。
节目制作人员
出品人：张坤
监制：马明洁
策划/编导：孙山、王品芝
AI协同：王品芝
剪辑：王品芝
数据生产：中国青年报社社会调查中心
出品：中国青年报社
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