长时间的耐力跑和高强度的间歇训练，为运动员在赛场保持超长持久力和爆发力打下了坚实基础。光有身体素质还不够，羽毛球运动员还需要灵活运用多种球技如高远球、平抽球、吊球等以控制整场比赛的节奏，战胜对手。本期“未来建设者”视频讲述“羽毛球运动员”。（中青报·中青网见习记者 李瑞璇 视频提供：湖南省教育厅、湖南省教育科学研究院）
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